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生きるのが楽しくなる15の習慣 著者: 日野原重明/ ビジネス書/自己啓発

日野原重明 生きるのが楽しくなる15の習慣

☆書籍名
生きるのが楽しくなる15の習慣

☆著者
日野原重明

☆書籍の帯
90歳を過ぎてもお元気な日野原先生の15の習慣

☆書籍レビュー
悪い習慣は人の心と体をゆがめ、
心と体の病気を作りだします。
つまり習慣が人間をつくるのだと、
いっておられます。

良い習慣を日々の生活に取り入れ、
心がけてきたかを紹介しています。

体重、タバコ、塩分、糖分、お酒、
あらゆる「減らしたい」の方法は、
大変参考になりました。

☆こはる的 評価
★★★☆☆
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tag: :ベストセラー書籍レビュービジネス自己啓発15の習慣

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Secre

No title

あし@から来ました♪
応援していきますo(^-^o)(o^-^)o
ポチ(`・ω・´)/
最近、ビジネス本を読むことが多くなったので、
是非参考にさせて頂きます。

Re: No title

こんばんは。
応援コメント&ポチ、有難うございました。

私もポチっとさせてもらいました~
ちょくちょく遊びにいきますね~♪
今後とも、よろしくお願いいたしま~す。

> あし@から来ました♪
> 応援していきますo(^-^o)(o^-^)o
> ポチ(`・ω・´)/
> 最近、ビジネス本を読むことが多くなったので、
> 是非参考にさせて頂きます。

No title

こんばんは、日野原先生の健康秘訣はご自身が長寿で、お元気であるだけに説得力がありますね。

Re: No title

日野原先生曰く、「腹八分より少なめに」と、健康秘訣のひとつとして、おっしゃっております。
zincoroさんのお弁当は、美味しすぎて、腹八分で我慢するのは、無理かと思われます。

> こんばんは、日野原先生の健康秘訣はご自身が長寿で、お元気であるだけに説得力がありますね。
★★★★★★
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